Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1935 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 82.00g | Carbs: 245.44g.
Breakfast: Banane, Kiwi, Joker Le Fruit, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Corn Flakes. Lunch: Moutarde de Dijon, Président Emmental Râpé Fondant, Margarine, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Thé Menthe, Fondant au Chocolat, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Aldi Gratin de Brocolis. Snacks/Other: Nestlé Golden Minis, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Golden Minis. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle.m's Weight History
|