Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 28.16g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Теремок Гречка с Тефтелями, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Roshen Черный Шоколад 70%, Зеленый Чай, Danone Актимель Клубника-Банан. more...
|
|
894 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|