Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
852 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 42.17g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: паштет из говяжьей печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Раздавленные Помидоры (Консервированные), ITLV Маслины без Косточки, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyafedosova's Weight History
|