Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
937 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 86.52g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana stroinaya's Weight History
|