Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
704 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 48.05g | Carbs: 61.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Лента Рис с Морковью и Луком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло, Яблоко, Краснокочанная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|