Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1602 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 49.32g | Carbs: 206.66g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Лента Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Лента Шпроты в Масле, Край Каравай Батон "Горчичный", Конфета, Азбука Вкуса Кальмары в Масле, Сухогруз Кальмары Сушеные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Печенье, Банан. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|