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sniff le relâchement de début d'année me remet à mon poids précédent.
il est temps de se remettre en action!
on arrête la galette, les crêpes au Nutella et on se bouge !!!!
dicton du jour : si tu veux réussir ton rééquilibrage , commence par le ménage 😂
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70.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2017:
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893 kcal
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Fat: 33.53g | Prot: 41.16g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Knacks, Bouton d'Or Purée Gourmande. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Fromage Allégé 5%, Auchan Viande des Grisons, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. Snacks/Other: Pomme Golden. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
J'aime bien ton dicton 😊 moi aussi, il faut que je l'applique. Bonne journée 😊
19 Jan 17 by member: Blandine64
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Je vais l'appliquer dès que je sors du travail, bon dicton
19 Jan 17 by member: fany1974
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un corps sain dans une maison propre!!! MDRRRR ravie de te revoir squizz BIZZZZZ
19 Jan 17 by member: Nathy23270
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merci les filles ! je me motive en me disant qu'à défaut de retrouver mon corps de déesse j'aurais au moins une maison propre et rangée (oui j'ai une tendance à la procrastination en ce moment 😳 )
19 Jan 17 by member: squizz49
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