Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 117.29g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, La Molisana Макароны, Valio Творог Обезжиренный. Lunch: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Теремок Гречка Постная, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Куриная Грудка-Гриль. Dinner: Селедка, Сибас, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|