Zhulina's Journal, 23 Jul 15

Zhulina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015

80.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 15.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2015:

970 kcal

Fat: 35.76g | Prot: 43.68g | Carbs: 119.71g. Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Бедро Индейки Тушеное, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Dinner: Gold Food Финики Сушеные, Bio Max Кефир 1%. more...

3237 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support

Zhulina's Weight History

View Complete History