Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
99 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1998 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 136.67g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Клубника, Now Omega-3, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Крабок, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная. Dinner: Ultimate Nutrition Omega-3, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Myprotein Micellar Casein, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|