Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1953 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 66.67g | Carbs: 241.52g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Мёд, Любимо Йогурт Клубника. Lunch: Бахетле Чак-Чак, Вареники с Картошкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Паста Творожная с Фруктами, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Паста Творожная с Фруктами, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Бахетле Чак-Чак. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|