Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
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76.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2017:
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505 kcal
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Fat: 19.19g | Prot: 29.49g | Carbs: 53.65g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Gekochtes Ei. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Plunderteiggebäck mit Früchten. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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susi1962 meyer's Weight History
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