Leon killer's Journal, 25 Jan 17

Боже, как долго я тут не была. забыла пароль, забросила и прочее. С октября 2016 стабильно занимаюсь в фитнес центре #RakhatFitness г. Алматы, Казахстан.
Показатели пока приходят в мой прежний пик. Буквально позавчера прошла тест на штуке Inbody 770 типа таниты, но намного круче. позже выложу для истории свои параметры и сравню их через мес 2. чего можно достичь через 2 мес) самой интересно. смогу ли я достигнуть когда-нибудь пика своей формы. мне уже будет 30 в марте.
57.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2017:
1011 kcal Fat: 68.88g | Prot: 23.06g | Carbs: 80.07g.   Breakfast: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Хлеб Черный, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог, Чай с Молоком. Lunch: Окей Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Ulker Albeni. more...
Gaining 0.0 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Leon killer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.