Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
2461 kcal
|
Fat: 150.45g | Prot: 110.52g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Льняное Масло, Чай с Молоком, Творог. Lunch: Банан, Чай с Молоком, Добрянка Котлета Домашняя. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Dymatize Протеин (33г), Чай с Молоком, Чай с Молоком, Виктория Хе из Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Ulker Albeni. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leon killer's Weight History
|