Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1276 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 35.08g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Уксус Винный Бальзамический, Морковь, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Ашан Киви, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Окей Яблоко Грени Смит, Окей Грейпфрут Отборный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|