|
1 haftalık ağır gribal enfeksiyon sonrası durum bu :( Bugün itibari ile ketajonik diyete başladım sonucu bekleyip görelim..
|
93.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
555 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 31.06g | Carbs: 9.19g.
Breakfast: Keskinoğlu Piliç Sucuk, Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Fındık, Badem. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Geçmiş olsun dikkat et kendine
30 Jan 17 by member: lScarfacel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moustached's Weight History
|