|
Не смотря на съеденные вчера 🍬🍬🍬🍬🍬и 1/2🍫 -200 гр 💃🏼👍🏻
|
68.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
961 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 64.94g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Fitness Смесь Семян Здоровье, Овсяноблин, Danone Живинка Йогурт, Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Кофе. Lunch: Premialle Сыр Фета, Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Чай, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Kraft Сыр Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|