Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 122.62g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Перекресток Филе Грудки Индейки, Ярмарка Кускус, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Ярмарка Кускус, Перекресток Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 36 Копеек Ряженка 2.5%, Братья Караваевы Запеканка Нежная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|