Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
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101.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2017:
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1971 kcal
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Fat: 90.84g | Prot: 94.98g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Branco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Vagem. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Berinjela Cozida, Peixe Grelhado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Pão Francês. Dinner: Água de Coco, Suco de Tomate, Beautyin Beauty Bar Lichia e Macadamia com Chia, Beautyin Beauty Bar Lichia e Macadamia com Chia, São Lourenço Doce de Leite Diet, Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet, Berinjela, Berinjela Cozida, Spoleto Berinjela Cozida, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Cultiverde Palmito de Pupunha, Palmito, Dicel Palmito de Pupunha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...
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3215 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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calderari's Weight History
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