Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1643 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 43.25g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Лепешка. Lunch: Красное Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники. Dinner: Плов с Говядиной, Майонез, Лепешка. Snacks/Other: Сэн Сой Фунчоза, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|