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hj foi um dia facil de dieta ovos com queijo de manha,comi so carne com cebola no almoço, de janta foi salada e carne. deu vontade de doce comi creme de avelan zero com creme de leite. agora ji de 12/12
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73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 5.6 kg a Week
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