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Salut je recommence avec pour objectif de descendre à 85kgs ce que j'avais déjà réussi à faire! Je suis sportif donc pas de soucis pour perdre du poids, pour moi le plus dur c'est de pas reprendre! J'ai tendance à passer en mode rien à foutre et je reprends alors aussi vite que j'ai perdu...la galère g besoin de vous! Ciao jipy
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94.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2017:
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1565 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 118.98g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: BN Mini BN Chocolat, Café, Marque Repère Edulcorel. Lunch: Marque Repère Carottes Râpées, Lay's Chips, Auchan Petits Pois Carottes, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Dinner: Boeuf Bourguignon, Haricots Verts. Snacks/Other: Banane, Mandarine. more...
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3304 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Standing - 9 hours, Resting - 4 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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