Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1155 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 72.33g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Мандарины, Винегрет, Роллы Филадельфия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Глобус Салат Черепаха, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Магнит Минтай Жареный, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|