Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
2146 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 88.56g | Carbs: 309.90g.
Breakfast: Тимоша Халва на Фруктозе, Томатный Кетчуп, Рыба в Кляре. Lunch: Морсок Сок Морковный, Банан. Dinner: Сочник, Формула Жизни Конфеты Молочные на Фруктозе, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
|
Anna_11_'s Weight History
|