Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
90.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1776 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 61.00g | Carbs: 218.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная, Насладись Конфеты на Фруктозе. Lunch: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Bounty Bounty. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|