Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
2133 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 207.72g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Jajko (Całe), Olej Kokosowy, OstroVit WPC 80, Bio Planet Mąka Kokosowa, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Dymatize Elite Xt, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). Lunch: Awokado. Snacks/Other: Jabłko, Jabłko. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|