Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1092 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 67.84g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Амка Творог Обезжиренный, Ризотто с Грибами, Сельдерей, Сметана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|