Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2017:
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2243 kcal
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Fat: 94.02g | Prot: 95.67g | Carbs: 247.56g.
Breakfast: Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Esselunga Crostata alle Arance, Il Viaggiator Goloso Pasta Di Acciughe, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Amica Chips Eldorada la Tradizionale, Knorr Brodo Granulare Ricco, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Gallo Riso Blond. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rizzoli Filetti di Tonno Grigliato. Snacks/Other: Nestlé Cioccolato Fondente, Crema Pasticcera, Brioche, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Abaribi Croissant Integrale. more...
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2615 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Showering - 10 minutes, Desk Work - 7 hours, Working - 50 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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fosgene77's Weight History
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