Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
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65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2017:
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1524 kcal
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Fat: 52.65g | Prot: 172.47g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Café (Infusão), Mãe Terra Aveia Prensada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. Lunch: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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