Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1207 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 65.07g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Американо, Фрутилад Апельсин Брусника, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Кальмары Фаршированные. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Американо, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|