Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
590 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 37.84g | Carbs: 38.17g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyafedosova's Weight History
|