Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 105.01g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Творог 5%, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|