Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1342 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 87.32g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Творог 5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|