Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 56.52g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Додо Пицца Сырная Пицца. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Вкусный День Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|