Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
997 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 49.94g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе, Першинский Йогурт Термостатный, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь, Магнит Яблоко, Капуста, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриный Суп Лапша, Яичный Белок. Dinner: Морковь, Мёд, Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мёд, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|