Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
2080 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 72.56g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Fine Life Crispy Cookies с Арахисом и Изюмом, Царь Хлопья 5 Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Слада Десерт Картошка, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Lunch: Окей Виноград Черный, Спартак Шоколад Горький с Арахисом и Изюмом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Любятово Курабье, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, SPAR Салат Фаворит. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|