Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
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58 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2017:
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541 kcal
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Fat: 5.50g | Prot: 24.84g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Goiaba, Melancia, Melancia, Gengibre, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Chá Verde, Chá de Hibisco, Selvagem Catuaba. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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