Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
876 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 72.42g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Snacks/Other: Творог с Бананом. more...
|
|
942 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|