Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1626 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 128.70g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Карат Сыр Домашний, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Арахисовое Масло, Арахисовое Масло, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Домашний 4%, Карат Сыр Домашний 4%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|