Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
110.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1563 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 99.48g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Активиа Клубника и Земляника, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Котлетки из Индейки, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мёд, Яблочки с Корицей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|