Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 102.50g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью. Lunch: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Судак Жареный, Шампиньоны, Авокадо. Dinner: Жвачка, Нарезанная Ветчина, Салат Айсберг, Судак Жареный, Шампиньоны. Snacks/Other: Кофе Латте, Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко, Мандарины, Тортилья, Сыр Эдам. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Sauna - 15 minutes, Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamo1234's Weight History
|