Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
937 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 66.81g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Окей Овощи по-Деревенски, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Курица Вареная, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|