Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1372 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 78.61g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Starbucks Ролл-Сэндвич с Уткой и Соусом Хойсин, Теремок Грибной Суп с Чипами, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Тортилья. Dinner: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Куриная Грудка Отварная, Лобио. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|