Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
672 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 16.05g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Малиновое Варенье, Оладьи, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|