Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 108.74g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Конти Конфета Золотая Лилия, Чебурек, Кофе с Молоком. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@stasya1980@'s Weight History
|