Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
415 kcal
|
Fat: 5.14g | Prot: 31.93g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Помидоры, Чечевица Вареная. Dinner: Травяной Чай, Травяной Чай. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|