Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 82.29g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Банан, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Активиа Натуральная, Курица Вареная. Dinner: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Окей Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|