Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 46.62g | Carbs: 126.74g.
Lunch: Обожайка Зефир, Слобода Майонез Провансаль 67%, Гречка Отварная, Курица на Пару, Помидоры. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|