Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 95.19g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Мармелад, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Блины на Молоке, Винегрет, Куриное Крыло. Snacks/Other: Мармелад, Чай с Молоком, Творог 5%, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|