Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
2014 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 103.87g | Carbs: 221.36g.
Breakfast: Миндаль, Кашино Хлопья Ржаные. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины, Овсяные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Фрутилад Апельсин Брусника, Фрутилад Апельсин Брусника, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|